2016 年07月11日(Mon.）

こんにちは、Masateruです！

７月に入り大分寒い。

携帯の天気を見ると１５度前後だが、体感はもっと寒く感じる。

乾季に入り雨の日が無くなるのかと思いきや、マンガリは相変わらず雨が多い。

まあ、ジメジメの灼熱地獄より全然ましだ。

 

雨が多いと自然と引きこもりがちになり運動不足になり、やることが無いから食べる事が多くなり、結果太る。

 

昨夜それをさやかとしおりーぬに指摘され、渋々ダイエットを開始する。

とりあえず、筋トレから始める事にした。

 

Taito’sブートキャンプ直伝の筋トレをして寝る。

すると今日はもう筋肉痛。

もはや３日もつかわからない。がやはりだらしない体型でいつまでも居られないからちょっと続けてみよう。

たぶん来月の今頃には、ビスケットオリバくらいにはなってるかな（笑）