2017 年05月18日(Thu.）

こんにちは、Saoriです！

 

過去にもこちらのブログに色々な方が書いていますが、

Mungalli生活は思いのほか、太ります。笑

 

不思議と、大きな体重の増加はないものの、

ひにひに、お腹のお肉の段々が分厚くなっていく・・・

この段々、Aussieは「マフィン」と可愛く呼ぶらしいですよ♡

そんな甘いものではありません。

 

我ながら深刻だなあと感じたものですから、運動不足解消のためにも

休みの日にはこれをやる！というプログラムを立てました。

・ラジオ体操

・なわとび30回×3セット

・走り縄跳び30回×3セット

・ストレッチ

・Mungalli　10kmウォーキング

 

早速昨日が初日でした。

結果・・・

雨の為、Mungalli　10kmウォーキングは風邪ひくだけだと判断し中止。

ラジオ体操とストレッチはやり忘れ。

走り縄跳びはすでにバテバテ＆体が動かず1セットで断念。

達成できたのは、なわとび30回×3セットのみでした。

自分の体力のなさに、久々に絶望しました・・・

これでも中学時代は「運動部系」と呼ばれていた合唱部、高校時代は水泳部だったんですけどね・・・！

体力を取り戻すためにも・・・また次のお休みには再チャレンジです！

 

Shokoさんに隠し撮りしていただいた、雨の中縄跳びをするわたし。