2018 年10月02日(TUE)

Kaiです！

今日のマンガリーは曇りです！！

もうアブが出てきてだいぶ経つので慣れました（笑）

今の所一回しか刺されてないのは運がいいですね

昨日から10月になったんですけど。

10月の目標は英語の勉強を再開して、毎日することです。

なんとかさぼらずに頑張ります( *´艸｀)

筋トレメニューは100回腕立てと立コロを15回です（笑）

慣れてきたら、30回、50回と増やしていこうと思っています。

ムキムキになって、英語も喋れたらモテるでしょ！！

そう信じて、頑張りますね（笑）

ただ、立コロすると腰が痛くなるんですよね。。

これ多分やり方間違ってますよね。。

腰いわしたりしたらいややなあ

もうちょっとやり方調べて正しいやり方で出来るようにします。

腰壊して日本に帰国とかダサいですもんね。。

つづく。。